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Ansiedade e Depressão
Quando o peso do dia a dia parece grande demais e a sensação de vazio não passa com distrações.
Psicóloga • CRP 06/230669
Evitar o que você sente pode funcionar por um tempo…
Aqui, a gente constrói juntos novas formas de se relacionar com o que dói.
- Atendimento presencial e online
- Apenas particular — sem burocracia
- Primeiro contato sem compromisso
Bárbara Lírio dos Santos Freitas
CRP 06/230669
0 anos de experiênciaSou psicóloga clínica, atuo com adultos a partir das terapias comportamentais contextuais — principalmente a ACT e a FAP. Na prática, te ajudo a desenvolver mais consciência sobre seus padrões, lidar com pensamentos e emoções difíceis sem fugir deles, e construir formas mais autênticas de se relacionar consigo e com os outros. Acredito que mudanças reais acontecem em relações reais — e é dentro dessa relação, segura e honesta, que novas possibilidades começam a surgir.
Psicóloga Clínica — UNIPACT — Terapia de Aceitação e CompromissoFAP — Psicoterapia Analítica Funcional
Como posso te ajudar
🤝
Relacionamentos e Vínculos
Para quem sente que seus relacionamentos sempre machucam ou que é difícil se conectar de verdade com as pessoas.
🌱
Autoconhecimento e Propósito
Para quem vive no automático e sente que a vida poderia ser mais significativa — mas não sabe por onde começar.
🔥
Burnout e Autocrítica
Para quem se cobra demais, nunca é suficiente e está no limite — por dentro — mesmo parecendo dar conta de tudo.
Para quem é este atendimento?
🌙
Quem vive no automático
Você cumpre prazos, mantém a rotina, convive bem — mas sente um vazio que não sabe nomear. Como se estivesse vivendo, mas sem realmente estar presente.
💔
Quem se machuca nos relacionamentos
Seus relacionamentos sempre parecem dar errado ou te machucar. Você quer conexões reais, mas algo no caminho sempre trava.
🪶
Quem se exige demais
Você é visto como alguém que "dá conta de tudo" — mas por dentro se sente esgotado, insuficiente e sem fôlego para continuar no mesmo ritmo.
Como funciona
1
Entre em contato pelo WhatsApp
Sem burocracia, sem lista de espera.
2
Agendamos sua primeira sessão
Você escolhe o melhor horário para você.
3
Iniciamos seu processo terapêutico
De onde estiver, no conforto da sua rotina.
Onde nos encontrar
Você não precisa continuar carregando tudo sozinha.
Acredito que mudanças reais acontecem em relações reais. Dá o primeiro passo — eu estou aqui.